A járvány alatt igyekszünk mindent megtenni, hogy biztonságban legyünk mi is, szeretteink is és mások is. De vajon mennyit foglalkozunk magunkkal, a testünkkel? Valószínűleg már az is eredmény, ha sokszor nem pizsamában vagyunk egész nap, de lássuk be, ennél többre lenne szükség. Nézzünk néhány…